Kuhar njemačkog Bayerna Alfons Schuhbeck u intervjuu za Bild otkrio je savjete koje daje svojim igračima kako bi njihov organizam bio što otporniji na razne vrste virusa.
Schuhbeck smatra kako ljudski organizam postaje otporan isključivo kontinuiranim konzumiranjem zdravih namirnica te da se jak organizam i imunološki sistem ne mogu napraviti preko noći.
“Ne možemo aktivirati svoj imunološki sistem za tri minute, nego moramo dugoročno raditi na našem zdravlju. Moramo često i u kontinuitetu konzumirati zdrave namirnice. Ne može se od jedne čaše ojačati imunitet, ali ako to stalno radite, onda je vaša zaštita jača i bolja.”
Iskusni kuhar je potom otkrio šta nogometaši Bayerna konzumiraju da njihov organizam bude snažniji i otporniji.
“Naši igrači ujutru piju đumbir, odnosno pola đumbir, a pola sok od limete. Pored toga konzumiraju omega 3 riblje ulje i sjemenke šipka, a preporučujemo im i korištenje kurkume i bijelog luka, kako bi njihov odbrambeni mehanizam bio na maksimumu i što otporniji.” – kazao je Alfons.
